Ödem Atıcı Smoothie!

Malzemeler:

• 1 tane kivi ya da yarım limon

• 5-6 dal maydanoz

• 4-5 dal nane

• 10 gram taze zencefil ya da 1 çay kaşığı toz zencefil

• 1 bardak su

-Bütün malzemeleri blender'dan geçirin

-Süzerek ya da püreli haliyle tüketebilirsiniz

-Hamile ve emzirenler için uygun değildir