Avokado Tost!

Güne sağlıklı ve yağ yakıcı bir kahvaltıyla başlamak isteyenler için avokado tost!🥑 Avokado sağlıklı yağlar içerir ve içeriğindeki lif sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar.

İçindekiler:

✔️1 dilim tam buğday ekmeği

✔️1/2 avokado

✔️Kırmızı biber, tuz

✔️Zeytinyağı

✔️Limon

Yapılışı:

Ekmeğin üzerine zeytinyağı gezdirin. Tuz ve kırmızı biber serperek ısınmış olan tavaya koyun ve 2-3 dakika kızartın.

Avokadoyu bıçakla ortadan ikiye bölün. Ortasındaki çekirdeği bir kenara ayırın ve kabuklarını soyun. Her parçayı tekrar ikiye bölün. Bıçak ile üst kısımdan ayrılmayacak şekilde dörtte bir olan parçaları dilimleyin ve üzerine limon suyu sıkın.

Dilimlenmiş avokadoları hazırlanmış olan bir dilim ekmeğin üzerine hafifçe aralayarak koyun. Üzerine limon suyu, kırmızı biber, karabiber ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!